역류성 식도염 원인 및 치료

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 내벽을 자극하고 손상시키는 질환입니다. 이는 가슴쓰림과 목의 이물감 등 불편한 증상을 유발하며 장기적으로는 식도의 만성적인 손상으로 이어질 수 있습니다.

역류성 식도염의 원인 및 위험 요인

• 하부 식도괄약근(LES)의 약화: LES의 기능 저하가 위산 역류의 주요 원인입니다.
• 과식 및 비만: 과식은 위압을 증가시키고 비만은 복부 압력을 상승시켜 위산 역류를 유발합니다.
• 식습관: 지방이 많은 음식과 매운 음식 그리고 카페인 및 알코올 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 흡연: 니코틴은 LES의 압력을 낮추어 위산 역류를 촉진합니다.
• 임신: 임신 중 증가하는 호르몬과 복부 압력은 위산 역류를 유발할 수 있습니다.

역류성 식도염의 증상

• 가슴쓰림: 식도와 가슴 부위에 타는 듯한 통증이 발생합니다.
• 산 역류: 식사 후 또는 누워 있을 때 위산이 입으로 역류하는 느낌이 듭니다.
• 연하곤란: 음식이나 액체를 삼킬 때 불편함이나 통증이 있을 수 있습니다.
• 목의 이물감: 목에 무엇인가 걸린 듯한 느낌이 지속될 수 있습니다.
• 기침과 천식 및 후두염: 식도염이 기도에 영향을 미쳐 기침이나 호흡 관련 증상이 나타날 수 있습니다.

역류성 식도염의 진단

• 내시경 검사: 식도와 위 그리고 십이지장의 상태를 직접 관찰합니다.
• 24시간 pH 모니터링: 식도 내 산도를 24시간 동안 측정하여 위산 역류의 정도를 평가합니다.
• 식도 운동 검사: 식도의 근육 운동 기능을 평가합니다.

역류성 식도염의 치료 및 관리

• 생활 습관의 개선: 식습관 조절과 체중 관리 그리고 금연 및 수면 자세 조정 등이 필요합니다.
• 약물 치료: 프로톤펌프 억제제(PPI)와 H2 수용체 길항제 등 위산 분비를 억제하는 약물을 사용합니다.
• 수술 치료: 약물 치료로 증상이 개선되지 않는 경우 하부 식도괄약근을 강화하는 수술을 고려할 수 있습니다.

역류성 식도염의 예방

• 적절한 식사: 과식을 피하고 소량으로 자주 식사합니다.
• 식사 후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 2~3시간은 눕지않고 몸을 세워 있습니다.
• 위산 역류를 유발하는 음식 피하기: 지방이 많은 음식과 매운 음식 그리고 카페인 및 음주를 피합니다.
• 체중 관리: 정상 체중을 유지하여 복부지방을 줄입니다.

마무리

역류성 식도염은 적절한 치료와 생활 습관의 개선을 통해 관리할 수 있는 질환입니다. 증상이 지속되거나 반복된다면 전문가의 진료를 받아 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하며 정기적인 건강 검진을 통해 건강을 관리해야 합니다.